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Le blog du bien être au quotidien

Chips de lentilles corail.

Chips de lentilles corail.

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 min Temps total de la recette : 30 min Je ne sais pas vous, mais nous à la maison il arrive qu'on craque parfois (et heureusement pas trop souvent) pour un bon paquet de chips bien épicé et pas top pour la santé...

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En finir avec la dépression saisonnière.

En finir avec la dépression saisonnière.

En finir avec la dépression saisonnière. L'automne est déjà bien installé, le froid lui aussi s’installe tout doucement, les journées se raccourcissent, le changement d’heure de ce week-end grignote un peu plus nos journées, la situation sanitaire actuelle grignote...

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Comprendre le stress.

Comprendre le stress.

Véritable mal du siècle, le stress est l'un des fléaux de nos sociétés modernes, qui peut affirmer aujourd’hui n'avoir jamais été stressé ? Mais d'abord de quoi parle-t-on exactement, qu'est-ce que le stress ? Le mot stress est aujourd'hui assez galvaudé, car on...

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