par Latifa ELKHENG | Oct 19, 2020 | Dossier du mois, Lifestyle, Stress et sommeil
Véritable mal du siècle, le stress est l’un des fléaux de nos sociétés modernes, qui peut affirmer aujourd’hui n’avoir jamais été stressé ?Mais d’abord de quoi parle-t-on exactement, qu’est-ce que le stress ? Le mot stress est aujourd’hui...
par Latifa ELKHENG | Sep 17, 2019 | Dossier du mois
Booster son immunité avant l’automne. L’automne arrive et amène avec lui un temps plus frais, plus humide, mais aussi des journées plus courtes et donc avec moins de luminosité. Ces changements de saisons ont une répercussion sur notre organisme et son...
par Latifa ELKHENG | Sep 3, 2019 | Dossier du mois
L’été se termine, les journées « farniente » et les longues soirées d’été vont laisser place à des journées plus rythmées. Laissez vous le temps de vous réapproprier une nouvelle cadence, idéalement vous avez déjà anticipé ce changement de...
