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Booster son immunité avant l’automne

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Booster son immunité avant l’automne. L’automne arrive et amène avec lui un temps plus frais, plus humide, mais aussi des journées plus courtes et donc avec moins de luminosité. Ces changements de saisons ont une répercussion sur notre organisme et son...
Rentrée : et si on repartait du bon pied ?

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L’été se termine, les journées « farniente » et les longues soirées d’été vont laisser place à des journées plus rythmées.     Laissez vous le temps de vous réapproprier une nouvelle cadence, idéalement vous avez déjà anticipé ce changement de...