Renouveau féminin et entrepreneuriat : apprendre à ralentir pour mieux avancer.
Quand on est femme entrepreneure, on porte beaucoup : son activité, sa famille, sa foi, ses responsabilités, ses émotions. Et parfois, tout cela devient lourd. On continue d’avancer, de sourire, de dire “ça va, alhamdulillah”, mais à l’intérieur, on sent bien que quelque chose ne va plus. Ce n’est pas de la faiblesse. C’est un […]
Mémorisation et gestion des émotions, deux piliers de l’apprentissage.
Ton enfant apprend sa leçon le soir… et le lendemain, il a déjà tout oublié ?Ou bien il se bloque complètement avant une dictée, parce que le stress prend le dessus ? Rassure-toi, ce n’est pas un manque d’intelligence. La mémorisation et la concentration ne dépendent pas seulement des capacités intellectuelles : elles reposent aussi […]
Pourquoi nos enfants ont de plus en plus de difficultés de concentration ?
Ton enfant a du mal à rester concentré ? Tu n’es pas seule. Tu as peut-être remarqué ces situations : ton enfant commence ses devoirs avec enthousiasme… et cinq minutes plus tard, il regarde par la fenêtre, joue avec son crayon ou oublie tout ce qu’il vient d’apprendre. Ces moments, de plus en plus fréquents […]
La mélasse de dattes
Réutiliser le marc de café
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Adaptogènes : des plantes anti-stress intelligentes
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22.3″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”13px|||||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.4.8″ custom_margin=”|||-8px||” custom_padding=”|||14px||” hover_enabled=”0″ inline_fonts=”Ink Blossoms”] Savez-vous qu’il existe des plantes intelligentes capables, d’augmenter les capacités naturelles du corps à réagir et à résister face aux situations de stress qu’il soit physique ou psychologique. Ces plantes sont appelées plantes adaptogènes, elles ont la faculté […]
Mes légumes lacto fermentés
Ingrédients et matériel nécessaire : eau non chlorée sel non traité (sel gris ou sel de l’himalaya) légumes au choix bocaux avec couvercle Vous pouvez retrouver plus d’information et de détail sur les légumes lacto fermentés dans mon article naturo hebdo Focus alicament. Etape : Bien se laver les mains puis laver ses légumes et […]
La charge mentale : comment faire pour s’alléger ?
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22.3″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”13px|||||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.4.3″ custom_margin=”|||-8px||” custom_padding=”|||14px||” inline_fonts=”Ink Blossoms”] La charge mentale : fallait un concept pour enfin être comprises. Je vous plante le décor : Vous êtes en train de finir les devoirs avec votre petit dernier et dans votre tête défile sans arrêt l’interminable to do list du […]