07 66 32 61 16 contact@latifa-naturo.fr

Ce que comprennent les packs.

Gestion du poids

Perte ou prendre du poids dépend de plusieurs paramètres, la constitution de chacune, les antécédants, le terrain personnel et familial, les habitudes de vie, les causes physiologiques, psychologiques et émotionnelles. Je travaille en profondeur sur toutes ces causes afin de cibler la problématique à la sources. Les plantes, les huiles essentielles, les micronutriments, les conseils d’hygiène de vie sont certains des outils qui te permettront d’atteindre ton objectif de façon plus saine, plus profonde et plus durable.

Il n’est pas question de mettre en place des régimes qui ont une efficacité limitée dans le temps et qui ne conviennent pas à tous les profils, en naturopathie on travaille l’hygiène de vie pour une meilleure santé aujourd’hui et pour l’avenir.

1 ère consultation bilan

bilan terrain

bilan émotionnel

étude du tempérament

bilan hygiène de vie

Cohérence cardiaque biofeedback (logiciel de capteur de pouls pour évaluer en direct son état de stress)

Consultations de suivi

Une consultation de suivi en cabinet ou en teleconsultation tous les 2 mois environs.

  • La 1 ère consultation de suivi 1 heure
      • point sur les résultats de la première phase
      • mise en place des prochaines étapes
      • conseils complémentaires
      • remise du programme détaillé

     

    • La dernière consultation de suivi en fin d’accompagnement
      • bilan de l’accompagnement
      • conseil pour la stabilisation  des résultats
      • remise du  programme détaillé pour la cure de stabilisation en autonomie
        Appel et mail de suivi

        Point téléphonique environ 30 minutes par mail et téléphone tous les 15 jours pour garder la motivation et le lien.

        Fiches pratiques e-book pdf

        Pour vous aider dans la mise en place des changments vous recevrez dans votre espace personnel ou par mail des e-books recettes saines sucrées salées, des idées de menus, des fiches pratiques.

        Des tableaux et planning pour vous orgsaniser.

        Gestion du stress

        Véritable mal du siècle les conséquences du stress sont aujourd’hui prouvées dans la littérature scientifique et éprouvées par des milliards d’individus.

        Qu’elles soit digestives, cardiovasculaires, musculaires, hormonales …etc de plus en plus de pathologies chroniques ou non d’ailleurs sont étroitement liées au stress.

        On ne peut pas se débarasser définitivement du stress; comme le disait Hans SEYLES l’absence de stress c’est la mort, mais trop de stress nuit à l’individu.

        Le stress est une capacité inné d’adaptation de l’individu, tout est une question de gestion de son stress pour s’adapter au mieux à notre environnement et retrouver un équilibre de vie.

        Pour en savoir plus sur le stress lisez mon article https://www.latifa-elkheng-naturopathie.fr/comprendre-le-stress/blog

        Formée au biofeedback en cohérence cardiaque, je vous montre en direct (pendant l’accompagnement) votre niveau de stress sur un écran (relié à des capteurs de pouls au niveau du lobe de l’oreille). Je vous accompagne par la cohérence cardiaque (entres autres outils) à apprendre à gérer votre stress de façon concrète et visible.

        1 ère consultation bilan

        bilan terrain

        bilan émotionnel

        étude du tempérament

        bilan hygiène de vie

        Cohérence cardiaque biofeedback (logiciel de capteur de pouls pour évaluer en direct son état de stress)

        Consultations de suivi
        • 1 ère consultation de suivi 1 heure
            • point sur les résultats de la première phase
            • mise en place des prochaines étapes
            • conseils complémentaires
            • remise du programme détaillé

           

          • 2 ème consultation de suivi en fin d’accompagnement
            • bilan de l’accompagnement
            • conseil pour la stabilisation  des résultats
            • remise du  programme détaillé pour la cure de stabilisation en autonomie
              Appel et mail de suivi

              Point téléphonique environ 30 minutes par mail et téléphone tous les 15 jours pour garder la motivation et le lien.

              Fiches pratiques e-book pdf

              Pour vous aider dans la mise en place des changments vous recevrez dans votre espace personnel ou par mail des e-books recettes saines sucrées salées, des idées de menus, des fiches pratiques.

              Des tableaux et planning pour vous orgsaniser.

              TROUBLES FEMININS :

              SOPK, SPM, troubles du cycle, dérèglement hormonal, endométriose…

               

              1 ère consultation bilan

              bilan terrain

              bilan émotionnel

              étude du tempérament

              bilan hygiène de vie

              Cohérence cardiaque biofeedback (logiciel de capteur de pouls pour évaluer en direct son état de stress)

              Consultations de suivi
              • 1 ère consultation de suivi 1 heure
                  • point sur les résultats de la première phase
                  • mise en place des prochaines étapes
                  • conseils complémentaires
                  • remise du programme détaillé

                 

                • 2 ème consultation de suivi en fin d’accompagnement
                  • bilan de l’accompagnement
                  • conseil pour la stabilisation  des résultats
                  • remise du  programme détaillé pour la cure de stabilisation en autonomie
                    Appel et mail de suivi

                    Point téléphonique environ 30 minutes par mail et téléphone tous les 15 jours pour garder la motivation et le lien.

                    Fiches pratiques e-book pdf

                    Pour vous aider dans la mise en place des changments vous recevrez dans votre espace personnel ou par mail des e-books recettes saines sucrées salées, des idées de menus, des fiches pratiques.

                    Des tableaux et planning pour vous orgsaniser.

                    ETAPES CLES :

                    Début des règles, fertilité, grossesse, post partum, ménopause 

                     

                    1 ère consultation bilan

                    bilan terrain

                    bilan émotionnel

                    étude du tempérament

                    bilan hygiène de vie

                    Cohérence cardiaque biofeedback (logiciel de capteur de pouls pour évaluer en direct son état de stress)

                    Consultations de suivi
                    • 1 ère consultation de suivi 1 heure
                        • point sur les résultats de la première phase
                        • mise en place des prochaines étapes
                        • conseils complémentaires
                        • remise du programme détaillé

                       

                      • 2 ème consultation de suivi en fin d’accompagnement
                        • bilan de l’accompagnement
                        • conseil pour la stabilisation  des résultats
                        • remise du  programme détaillé pour la cure de stabilisation en autonomie
                          Appel et mail de suivi

                          Point téléphonique environ 30 minutes par mail et téléphone tous les 15 jours pour garder la motivation et le lien.

                          Fiches pratiques e-book pdf

                          Pour vous aider dans la mise en place des changments vous recevrez dans votre espace personnel ou par mail des e-books recettes saines sucrées salées, des idées de menus, des fiches pratiques.

                          Des tableaux et planning pour vous orgsaniser.

                          Tu peux directement réserver en ligne la date de ta première consultation bilan. Les dates de suivis seront programmées ensemble par la suite.

                          On se donne rendez vous de l’autre côté ?

                          Je suis adhérente au SPN :
                          Suivez-moi sur les réseaux sociaux

                          Recevez ma newsletter et mes conseils naturo.

                          © Design avec ♥ by Latifa El Kheng 2021