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 La propolis est un super aliment qui fait partie des précieux trésors que constituent les produits de la ruche.
Son nom vient du grec « pro » qui veut dire protège, entrée de .. et « polis » qui signifie la cité ; ce que l’on peut traduire par entrée d’une ville ou entrée d’une ruche.

C’est une matière complexe fabriquée par les abeilles pour protéger leur ruche, leur colonie et leur production de miel.

Pour bien comprendre à quoi sert la propolis, il faut comprendre les conditions dans lesquelles travaillent les abeilles.
Une ruche peut contenir jusqu’à 60 000 abeilles qui travaillent sans relâche dans un espace très réduit et dans la chaleur, la température avoisine les 35 degrés.
La chaleur et la promiscuité sont des conditions favorables à la prolifération de bactéries microbes et virus en tout genre et pourtant il ne se développe aucun microbes ni bactéries ni virus dans la ruche.

Les abeilles savent se protéger en allant chercher dans la nature des substances spécifiques qui vont détruire les éventuelles bactéries et agents pathogènes dans la ruche.

Qu’est-ce que la propolis ?

La propolis est une sorte de résine fabriquée par les abeilles à partir de bourgeons de plusieurs espèces d’arbres et d’écorces de pins, sapins, épicéas, mélangés à leurs sécrétions salivaires et à de la cire. 

De quoi est -elle composée ?

La composition bio-chimique de la propolis dépend de l’origine botanique, de manière générale, on retrouve :

• des flavonoïdes (chrysine, pinocembrine, galangine, quercétine).
• des acides caféiques, féluriques et benzoïques
• de la vanilline
• des huiles essentielles (pinène, eugénol, guiaol)
• des vitamines
• des oligo éléments (zinc, silice, fer)

Les abeilles tapissent la ruche avec cette substance qui sert, grâce à sa composition, de bouclier étanche pour :

• combler les fissures de la ruche et se protéger du froid en période hivernale
• assainir la ruche en aseptisant les débris d’abeilles ou d’insectes morts
• éviter la prolifération et la propagation d’agents pathogènes

La propolis est donc récoltée sur les parois et les cadres de la ruche, elle n’est pas mélangée au miel.

Quel est son intérêt pour l’Homme ?

La propolis a des propriétés intéressantes pour notre capital santé, elle s’utilise à titre préventif ou curatif et par voie interne comme externe.

Elle est :

• antiseptique
• anesthésiante
• antibactérienne
• antioxydante
• antimicrobienne
• anti-inflammatoire

Certaines études récentes viennent également confirmer les propriétés de la propolis notamment qu’elle pourrait améliorer l’efficacité de certains médicaments antifongiques ou antibiotiques.

 

Modes d’administration? 

En voie interne :

• renforce le système immunitaire
• améliore les défenses de l’organisme contre les infections bactériennes virales et fongiques
• prévient et traite les affections respiratoires par ses effets antitussifs et anti-inflammatoires

En voie externe :

• accélère la guérison des plaies de la muqueuse buccale, gorge enflammée, aphtes…
• prévient la formation de la plaque dentaire, des caries et autres gingivites
• traite l’herpès génital et infections vaginales
• améliore la cicatrisation des brûlures, des plaies et affections de la peau, eczéma …

 

La propolis existe sous différentes formes :

• gélules
• ampoules
• sirop
• spray nasale ou pour la gorge
• extrait liquide avec ou sans alcool
• pure à mâcher
• crème pour la peau 

 

Quelques précautions :

Bien que ce soit un produit naturel sans aucune toxicité, il faudra prêter une attention particulière chez certaines personnes. 

Dans tous les cas il faut toujours demander conseil à son médecin avant utilisation.
La propolis sera déconseillée chez les personnes allergiques aux produits de la ruche, au pollen, aux piqûres d’abeilles.

Il est conseillé de ne pas l’utiliser plus de 3 semaines consécutives, car le risque d’allergie augmente avec la durée du traitement.

Par précaution elle est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants moins de 3 ans.

  

Où trouver la propolis :

Dans les magasins bio, sur les sites de ventes à distance tels que onatera, grenweez auprès de laboratoires spécialisés rapprochez vous de votre praticien ou conseiller en naturopathie.

 

Recette pastilles maison à la propolis :

Retrouver ici une recette simple et facile pour fabriquer ses pastilles pour la gorge à la propolis.

Propolis utilisée dans la recette : Extrait liquide de propolis bio sans alcool :

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